上了年紀的女人們，別再用毫無時尚感的老年裝以及短裙和短褲「糊弄」自己了，來不及認真地年輕，那就用心地變老吧！

當咱們認真起來，年齡和衰老都不是對手。歲月帶來的痕跡配上時髦的服裝反而更有力量感，就從搭配上振作起來吧~

一看到短裙，大部分人只會聯想到青春洋溢的少女，絕不會將短裙的活潑與俏皮與老氣滄桑的中年人掛鉤！

不僅短裙的風格不再適合上了年紀的女性，短裙還易暴露腿型缺陷，難怪董卿、楊瀾等出了名的優雅女性都愛穿端莊舒適的長裙~

>>長裙才是最真實的氣質單品，超適合大齡女性

一、除了避開短款，長裙還得「穿寬不穿緊」

要知道，長裙才是現實生活中最氣質的單品，記住「穿寬不穿緊」的原則。畢竟緊身長裙太容易暴露臀線低、臀部扁塌、身形贅肉等缺陷。

緊身短裙更不必說，分分鐘走光警告！不超過肩寬的a字型裙擺、利落簡約的h型長裙，選露踝長度+高級感配色，優雅氣質立馬降臨~

二、高級總是與簡約、質感掛鉤，避開廉價元素

無論何時，姐妹們都要記住：大齡女性的高級感不是他人賦予的，而是靠自己穿出來的。

大面積使用雪紡、紗質都容易帶來廉價感。選擇利落大氣的直線剪裁+腰臀、肩胸等局部修身+由高支數高密度的質感面料組成的長裙才是正解！

三、穿長裙配帶跟鞋、優雅鞋露腳部，驚喜多多

上了年紀的女性穿長裙，最重要的是優雅，氣質夠了，自然更顯年輕，比起休閑的運動鞋，簡約高跟鞋、樂福鞋等帶跟優雅鞋更值得入手。

若穿著重工蕾絲、深色等量感偏大的裙裝，就選擇絲絨、皮革或深色等量感中等的帶跟鞋平衡。而淺色長裙與淺色系、透明感或細跟、大量露膚的小量感鞋子更搭。

除了與氣質格格不入，還暴露缺陷的短裙不能碰以外，缺乏高級感的短褲同樣也在中年人的「禁選名單」中。

短褲可在私下穿，但如果想向他人展示自己更洋氣的一面，還是優先選長褲。闊腿褲隨性，煙管褲優雅，直筒褲百搭，哪一款是你的最愛呢？

>>大齡女性的長褲要用「極簡」打開，利落高級

No.1不知穿什麼，就選西裝褲+基礎款+優雅配飾

在不知道穿什麼的時候，喜好干練風的中年女性會選擇「西裝褲+基礎款上衣+優雅風配飾」的組合。

白襯衫配經典黑色西裝褲，是妥妥的都市白領標配。過踝西裝長褲搭休閑T恤，優雅風格的項鏈、皮包又讓整體穿搭更適合中年人沉穩性感的基調。

No.2最重要的是配色極簡，靈活使用雙色法則

但不管選何種穿法，真正能讓中年洋氣的，絕對是簡約利落的搭配方式，比如減齡又干練的雙色配色法則。

寬松闊腿褲、束腳褲都可成套穿，在上下順色中少量使用撞色的配飾或內搭點綴。也可以學右邊的白t配綠色西裝褲，上下對比色穿褲裝，但要記得有黑白灰無彩色中和喲~

No.3穿長褲要在休閑和正式間取得平衡才洋氣

另外，簡約長褲也得在休閑和正式感中取得平衡。可以正式服裝為主體，搭休閑配飾或內搭點綴；也可利用活潑的白色、彩色或圖案款提亮。

西莊+休閑T恤，沉穩低調色闊腿褲+彩色絲巾等都是典型組合。但休閑與正式單品間一定要有主體，或用配飾、疊穿、吸睛色營造視覺重點。

借助合適的服裝，在外形上「逆齡生長」

①皺紋、肌肉下垂，好的面料會讓皮膚更有質感

當然，洋氣可不是大齡女性的最終目標，越活越年輕才是！不碰短裙短褲，多穿長裙長褲還不夠，還得通過穿搭「逆齡生長」。

比如在中年出現明顯皺紋、肌肉線條明顯下垂的女人就可通過穿細膩有光澤的面料或硬挺、有天然紋理的材質讓身上松弛的線條變得更有質感。光滑的緞面、真絲、有紋理感的皮革、棉麻類材質都是不錯的選擇喲~

②皮膚松弛、發福發腮，正肩+正色會讓身形緊致

說實話，凍齡女神的不老容顏是普通人羨慕不來的，但有氣色的面龐、平直的身形同樣可以帶來優雅洋氣的氣質。

服裝選擇端莊的正肩線，上半身優先直線剪裁，側重合身，多選青赤紅白黑這幾類正色系，就算容貌自然老去，憑好氣色與好氣質也能取勝！

③寬肩短頸、體態佝僂，記住「兩遮三露」來顯瘦

有時候甚至在中年女性的不知不覺中，就被歲月奪去了纖細身材，取而代之的是油膩的寬肩短頸與佝僂身形。

要讓體態實現逆齡生長很簡單，多穿寬松上衣或簡約上衣外搭寬松披肩遮蓋肩背；同時選縱向領口，露出鎖骨來延長脖頸線條，或露出手腕、腳踝，只需記住這「兩遮三漏」即可~

第二章>借助洋氣的穿搭，讓氣質實現「逆齡生長」

01.長裙、長褲配格紋和條紋，氣質更活潑青春

身材、體態的老態都可以通過服裝來改變，氣質當然也可以。從油膩大媽化身洋氣時髦精，先從最好駕馭的格紋與條紋單品開始。

優雅的半裙版型+活潑的小格紋；以黑白灰棕為主的基礎配色條紋上衣；豎條紋用在襯衫等中性單品上簡繁結合，一秒夢回校園！

02.別出心裁地使用優雅配飾，穿搭更有俏皮感

讓大齡女性不再有老年感，不僅要活潑，還要穿得有「新意」。將普通的優雅配飾換種搭配方式，就算穿最簡單的長裙長褲也有看點。

就拿最常用到的彩色絲巾來說，可以系在包上點綴基礎色長裙，也可系在腰上與純色半裙簡繁結合，不就讓人眼前一亮嗎？

03.別懼怕穿彩色，柔和淺色和彩色都能減齡

女人上了年紀的確需要對過于活潑的短裙和短褲敬而遠之，但卻不用避諱低調柔和的淺色系、彩色系或圖案款。

柔和的淡色大面積用在長裙長褲上，便能多出幾分素雅；

活潑圖案款、優雅的服裝搭配低飽和非高亮度的彩色也只會讓人感到優雅而俏皮。總之，只要遠離了艷麗花色、高飽和高亮度的彩色，活潑色上了年紀也能隨便穿！

看來，上了年紀后穿短裙和短褲不一定時髦，但一定會暴露缺陷又顯得不得體。質感長裙、簡約微寬松長褲才是讓外形與氣質皆「逆齡生長」的寶藏單品~

夏天縱使炎熱，歲月哪怕無情，但只要有長裙長褲的洋氣在，大齡女性就是無敵的存在。從今天開始，就徹底和短裙短褲say goodbye吧！