洗头在日常生活中很重要，但洗发水有很多种，功能和成分不同。选错了洗发水，可能伤害头发和头皮。

对于头发爱出油的群体，专家建议在挑选洗发水时，看 这几点：

那么，我们要怎么选择适合自己的洗发水呢？今天我们来看看市场上的“功能”洗发水的真相！

防脱发、生发款

这些洗发水是用一些能刺激头皮、促进毛囊、抑制雄性激素的成分，如何首乌、米诺地尔等。

这些成分对轻度或暂时性的脱发有帮助，如季节性脱发、压力性脱发等。

但对重度或慢性的脱发没用，如遗传性脱发、疾病性脱发等。这些情况要用药物或手术治疗，洗发水不能解决根本问题。

清洁去屑款

清洁去屑是洗发水最基本也最重要的功能，如果头皮不干净，头发就会油腻、暗淡。

市面上很多洗发水都宣称有去屑功效，但其实并不是所有人都需要用去屑洗发水。

造成头屑多的原因很多，有的头屑是新陈代谢快，有的是病理性的，如头皮糠疹。如果是病理性的头皮屑的情况，最好去请教专业人士，使用清洁去屑型洗发水起不来什么作用。

滋润修复款（含硅油）

很多能让你“滋润秀发，一顺到底”的洗发水，是加入了硅油，它可以让头发变得滑溜溜的。

硅油不能去掉头屑或者修好头发的坏地方，但它能像胶水一样粘在头发上，把头发上的小洞洞都堵上（堵住头发的坏地方），让头发表面变得光滑。

这样就能让头发看起来更亮、更顺、更好梳理。

那么硅油到底好不好呢？

其实这个问题没有一个确定的答案。硅油对于头皮健康、干性或者受损严重的人来说是一个好帮手，它可以保护头皮免受外界刺激，并且给予头发足够的滋润度。

但对于油性或者敏感性头皮来说，则要谨慎使用硅油。因为硅油不溶于水，在清洁不彻底时会残留在头皮上造成毛囊堵塞或者过敏反应。

所以建议这类人群选择无硅油或者低硅油含量的洗发水，并且每次清洁时要彻底冲干净。

挑选洗发水时，先了解自己的发质

不同的发质有不同的需求，如果用错了洗发水，可能会起到反效果。

所以，在购买洗发水之前，一定要先了解自己的发质是什么样的。一般来说，发质可以分为以下三种：

油性头发：

油性头发容易油腻、粘稠、无光泽、长头屑。头发油的人要用能洗干净头屑的洗头水，把头皮上多余的油和脏东西都洗掉，让头皮不那么油。

但也不要洗得太勤太狠，否则会让头皮分泌更多的油。

干性头发：

干性头发是受先天或后天影响形成的一种干枯发质，干性头发要用保湿型或滋养型洗发水（如硅油洗发水），给头发滋润和保护。

用无硅油洗发水要配合护发素，不然头发更干。

中性头发：

这种头发头发水油平衡，看起来光滑有弹性，是健康的头发，不难打理，什么洗头水都可以用。

中性头发只要洗得干净，就可以根据自己喜欢的样子选洗头水。比如想光泽可以选亮泽型，想蓬松可以选蓬松型，想柔顺可以选柔顺型等等。

洗发水的保质期

洗发水里有一种东西叫表面活性剂，它能帮助洗头发。但是这种东西会随着时间变坏，变坏后就不能洗头发了。

洗发水没开封的话，可以放两三年。开封了的话，最好半年或一年内用完。

所以，如果你的洗发水已经过期了，最好不要继续使用，以免对头发和头皮造成不良影响。

怎么判断洗发水是否过期？

质地：如果洗发水的质地变稀、粘稠或者结块，说明洗发水已经变坏了。

泡沫：如果洗发水的泡沫变得很少或者没有，说明洗发水已经失去了清洁能力。

颜色：如果洗发水的颜色发生了明显的变化，比如变淡或变深，或者出现了沉淀物，说明洗发水已经变质了。

气味：如果洗发水的气味变得刺鼻、难闻或者消失了，说明洗发水已经失效了。

使用过期的洗发水轻则导致头皮发痒、皮肤过敏，重则导致严重脱发，甚至破坏毛囊，所以最好不要使用。如果你有过期的洗发水，可以拿来做其他用途，比如洗衣服、抹布、化妆刷等。

总结

洗头是我们每天都要做的事情，选对了洗发水，不仅能让我们拥有健康美丽的头发，还能让我们心情愉悦。

所以，在挑选洗发水时，一定要根据自己的头皮和头发类型，选择合适的功能和成分，不要盲目跟风或者被广告误导。

亲爱的朋友们，这就是我今天要跟大家分享的生活小技巧。希望对你们有所帮助和启发。如果你喜欢我的文章，请给我点个赞或者留言告诉我吧!

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