烹煮毛豆,最忌直接下鍋!多做這1步,毛豆翠綠入味不發黃!
2023/06/08

一、清洗毛豆

第一輪,是浸洗,浸泡在盆中,整體上洗一洗,并把一些不好的毛豆剔除掉。

第二輪,是搓洗,手里抓一把鹽,依次撈起毛豆,幾顆幾顆地搓洗,切記反復多洗幾遍。

二、鹵煮的湯汁

鍋里倒入足夠的水,將生姜片,花椒、香葉、小茴香、八角、桂皮等都放進去,開大火燒開,等煮沸后轉小火,繼續煮5分鐘。

三、 烹煮毛豆

開大火,將清洗干凈的毛豆倒到鍋里,放入1勺鹽,滴幾滴食用油,煮到水沸。 轉中火,再約煮8-10分鐘左右。放至稍微晾涼,即可撈出來享受美食了。

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