1、不要跟孩子說「別哭了！」

這樣一說，孩子悲傷的情緒里又增加了許多恐懼與委屈，強制收住，肯定會憋在心里。憋不住的情況下，便會哭得更兇更久才能平復下來！

2、學會接納和理解孩子

我們若想安撫好孩子的情緒，除了要理解孩子，接納孩子的情緒外，還很有必要先安撫好自己的情緒才行，我們只有先冷靜下來，才會有一個理性的思維去處理孩子哭鬧這件事。

3、等孩子情緒回落時再講道理

不管怎樣，先共情是沒錯的，所謂共情是理解他的處境，拉近你與他之間的距離。讓孩子感受到你是愛他的他的情緒才會慢慢平復，這時候再講道理，他會很容易接受。