2024年跳水世界盃總決賽已經結束，全紅嬋和陳芋汐在女子10米台單人項目中再次展開PK，陳芋汐依靠穩定的發揮獲得443.20分，一舉奪得世界盃金牌。不得不說，陳芋汐確實是大心臟運動員，她在預賽中的表現往往很一般，但只要到了決賽，幾乎不會出現比較大的失誤，每一輪的發揮都很完美，就這點而言，陳芋汐確實是目前最強跳水運動員。17歲的全紅嬋再次摘銀，在207C動作中出現失誤，這一跳只拿到66分，最終的總分是410.70分，表現不是很理想。

在比賽過后，奧運五金王陳若琳并沒有責備全紅嬋，反而摸著她的臉鼓勵，就像大姐姐一樣，而全紅嬋也嘟嘴撒嬌，實在太可愛了，師徒之間的互動很暖心。其實，全紅嬋沒有取得理想成績，她已經很自責了，如果陳若琳還批評全紅嬋的話，那只會讓小紅更加沮喪，這時候應該多鼓勵，陳若琳也是很優秀的教練。

據報道，陳若琳在接受采訪時表示，作為全紅嬋的主管教練，她不希望小紅走她的彎路，不管是訓練還是比賽，都會教給全紅嬋正確的方法。而全紅嬋被問及最喜歡的跳水運動員，小紅的回答也很可愛，「陳教練啊，我的教練」，而且帶著一臉傲嬌的語氣。

陳若琳今年32歲，她是奧運五金王，也是女子10米台項目最強跳水運動員，曾經連續三屆奧運會奪金。2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會，陳若琳蟬聯單人和雙人項目金牌，到了2016年里約奧運會，陳若琳搭檔劉蕙瑕奪得雙人項目金牌，職業生涯5枚奧運金牌，超越伏明霞、郭晶晶、吳敏霞等傳奇跳水運動員。

在里約奧運會結束后，陳若琳因傷退役，之后繼續留在跳水隊工作，并且在2021年東京奧運會結束后，擔任全紅嬋的主管教練。

陳若琳在運動員時期對自己要求嚴格，曾連續5年不吃晚飯，就是為了保持體重穩定，這樣能在跳水比賽中取得更好的成績，一般人很難堅持下來，但陳若琳做到了，這就是她能取得巨大成功的原因。成為全紅嬋的主管教練后，陳若琳也同樣要求全紅嬋在飲食方面嚴格要求自己，不讓她吃零食，而且平時也不能暴飲暴食，安排更加規律科學的飲食方法，全紅嬋在陳若琳的幫助下，也順利克服了快速生長發育所帶來的困難，表現雖然有起伏，但沒有大幅度下滑，更主要的因素是心理素質比較一般，這點需要像陳芋汐學習。

值得一提的是，在世界盃結束后，全紅嬋還專門剪了新髮型，從網友曝光的照片來看，全紅嬋手里還拿著水果。距離巴黎奧運會還有90多天時間，希望全紅嬋認真備戰，爭取完成衛冕，中國跳水隊誕生了太多偉大的運動員，全紅嬋想要達到甚至超越幾位傳奇運動員，還有很長的路要走。

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