手上的后溪穴是通督脈的穴位，能夠瀉心火、【壯*陽】氣、調節頸椎、利眼目和正脊柱，極有養生作用。

1. 在桌角或空地上按揉后溪穴能夠讓你的眼睛亮起來，緩解頸椎、腰椎問題。

2. 同時按揉手背的腰痛穴和攢竹穴，以緩解急性腰痛。

3. 后溪穴與前谷穴配合能夠加強作用。后溪穴調節督脈陽氣，而前谷穴則調節督脈陰氣，兩者結合效果更好，提高免疫力。